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2023/10/28 如何活得老又健康？40歲開始重新檢討生活方式，遠離衰弱、認知症
 分享於健康遠見 如何活得老又健康？40歲開始重新檢討生活方式，遠離衰弱、認知症 如何活得老又健康？40歲開始重新檢討生活方式，遠離衰弱、認知症。僅為情境配圖，取自shutte......
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2023/10/12 快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答
快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答 快走就能健腦！研究：有氧訓練能提升心肺適能，更有助大腦健康。僅為情境配圖，取自Shutterstock AcroViz上......
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2023/09/24 失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂
失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂 失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂。photoAC by mapo AcroViz......
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2023/09/11 睡覺打呼「睡眠呼吸中止症」恐致命，醫教「30秒速測法」4招治療
睡覺打呼「睡眠呼吸中止症」恐致命，醫教「30秒速測法」4招治療 睡 覺打呼「睡眠呼吸中止症」恐致命，醫教「30秒速測法」4招治療。僅為情境配圖，取自Shutterstock 優活健......
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2023/08/15 「腦內啡」緩解焦慮，是天然的止痛藥！運動好處多，但你適合哪種？
「腦內啡」緩解焦慮，是天然的止痛藥！運動好處多，但你適合哪種？ 僅為情境配圖。圖片來源：pexels 遠見好讀 2023-08-14分享傳送 編按：運動......
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2023/07/29 日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事
日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事 2009年開始日本出現終活一詞．如今成為人生最後的代辦事項。Unsplash by Matt Bennett 翁湘惟 2023-0......
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