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2023/10/12 快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答

快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答快走就能健腦！研究：有氧訓練能提升心肺適能，更有助大腦健康。僅為情境配圖，取自Shutterstock AcroViz上......

2023/09/24 失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂

失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂。photoAC by mapo AcroViz......

2023/09/11 睡覺打呼「睡眠呼吸中止症」恐致命，醫教「30秒速測法」4招治療

睡覺打呼「睡眠呼吸中止症」恐致命，醫教「30秒速測法」4招治療睡覺打呼「睡眠呼吸中止症」恐致命，醫教「30秒速測法」4招治療。僅為情境配圖，取自Shutterstock 優活健......

2023/08/15 「腦內啡」緩解焦慮，是天然的止痛藥！運動好處多，但你適合哪種？

「腦內啡」緩解焦慮，是天然的止痛藥！運動好處多，但你適合哪種？僅為情境配圖。圖片來源：pexels 遠見好讀 2023-08-14分享傳送編按：運動......

2023/07/29 日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事

日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事 2009年開始日本出現終活一詞．如今成為人生最後的代辦事項。Unsplash by Matt Bennett 翁湘惟 2023-0......

2023/07/24 研究發現：被多項工作分散注意力，智商下降幅度為吸大麻的2倍

研究發現：被多項工作分散注意力，智商下降幅度為吸大麻的2倍「多任務處理」所導致的多項危害。《點時成金的五色時間管理》／僅為情境圖，取自unsplash 遠見好讀 2023-......