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2023/04/19 人是會改變的：關係再好的朋友也該保持敬意，否則你注定會失去他
人是會改變的：關係再好的朋友也該保持敬意，否則你注定會失去他 士別三日，刮目相看。 《懂了以後更輕鬆的心理學》／僅為情境圖，取自unsplash 遠見好讀 2023-04-18......
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2023/03/26 養肌肉、抗老化、控血糖、防治心臟病！骨科醫師盤點10大運動好處
養肌肉、抗老化、控血糖、防治心臟病！骨科醫師盤點10大運動好處 運動鍛鍊，強筋健骨 養肌肉、抗老化、控血糖、防治心臟病！骨科醫師盤點10大運動好處。photoAC by map......
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2023/03/16 常打呼？睡不好是百病之源，逾40歲每5人1人有睡眠呼吸中止症
常打呼？睡不好是百病之源，逾40歲每5人1人有睡眠呼吸中止症 癌症、大腦退化等相關疾病的發炎指數較高 常打呼？睡不好是百病之源，逾40歲每5人1人有睡眠呼吸中止症。僅為情境配圖......
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2023/03/12 睡覺可以幫大腦排毒？預防阿茲海默症，先從清除腦部代謝廢物開始
睡覺可以幫大腦排毒？預防阿茲海默症，先從清除腦部代謝廢物開始 睡覺可以幫大腦排毒？預防阿茲海默症，先從清除腦部代謝廢物開始。Pexels by Ketut Subiyanto 天......
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2023/03/06 科學家解謎：為什麼有時候睡得愈久，反而覺得特別的累？
關於睡眠，可能有你從來沒想過的細節 很多時刻，睡太多未必就不會累了，科學家解釋背後的原因。pexels  魯皓平 2023-03-04分享傳送 ......
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2023/02/26 愛睏起不來？當心身體慢性發炎！醫教５招從飲食矯正擺脫發炎體質
愛睏起不來？當心身體慢性發炎！醫教５招從飲食矯正擺脫發炎體質 解除身心的累 愛睏起不來？當心身體慢性發炎，醫教５招從飲食矯正擺脫發炎體質、解除身心的累。僅為情境配圖，取自Shu......
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